Merenda Estiva per bambini: Smoothie Carote e Yogurth

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Ingredienti

  • 250 g di carote
  • 150 g di yogurt bianco
  • Un cucchiaio di zucchero di canna
  • 6 cubetti di ghiaccio

Preparazione

  • Tritare nel frullatore lo zucchero con il ghiaccio.
  • Lavare le carote, sbucciarle e tagliarle a rondelle.
  • Inserire le carote nel frullatore e frullarle insieme al ghiaccio e allo zucchero.
  • Unire ora lo yogurt e frullare fino ad ottenere una crema liscia.
  • Mettere il frappè alle carote nei bicchieri freddi e servire.

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